No último dia 26 de outubro, o Clube dos Comerciários, em Carapicuíba/SP, foi palco de uma aula especial de Krav Maga, voltada para mulheres, em apoio ao Outubro Rosa. A iniciativa, promovida pela Bukan School of Krav Maga, atraiu uma diversidade de participantes que buscaram não apenas aprender técnicas de autodefesa, mas também fortalecer sua confiança e autoestima.
Com o tema “Aumente sua confiança e autoestima” , a aula foi conduzida pelo presidente do Secor, Luciano Leite, que compartilhou técnicas práticas e acessíveis, adequadas para mulheres de todas as idades e níveis de experiência. Ao longo da sessão, as participantes se engajaram ativamente, praticando movimentos e estratégias que visam a proteção pessoal em situações do dia a dia.

Muitas mulheres relataram que a aula não apenas as ensinou a se defender, mas também proporcionou um ambiente acolhedor e de empoderamento, reforçando a importância da união feminina.
Além das técnicas de autodefesa, o evento também trouxe à tona a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama, um tema central da campanha Outubro Rosa. As participantes foram incentivadas a fazer exames regulares e a se informarem sobre a saúde da mulher.
O evento foi um sucesso e cumpriu seu objetivo de criar um espaço seguro e encorajador para as mulheres. Fique atenta às novidades da Bukan School of Krav Maga e não perca a chance de participar das próximas aulas. Juntas, podemos fortalecer a confiança e autoestima, enquanto cuidamos da saúde feminina!

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