O Secor convida a todos os comerciários para participarem da roda inaugural de Capoeira, que será realizada no próximo sábado, 18/3, às 14h, no Clube dos Comerciários, em Carapicuíba (Rua Laura Josefa dos Santos, 400, Parque Jandaia).

Os participantes contarão com uma aula para iniciantes da modalidade.

A Capoeira

Com raízes africanas, a capoeira é uma mistura de arte marcial, música, esporte e cultura. Mais do que aprender a lutar e a jogar, os praticantes da capoeira aprendem também a tocar os instrumentos típicos, como o berimbau, e a cantar.

Além de ser considerada uma expressão cultural muito forte no Brasil, a capoeira oferece diversos benefícios para o corpo, como:

– Libera o estresse;

– Trabalha todo o corpo;

– Estimula o condicionamento cardiovascular e musculoesquelético;

– Promove maior flexibilidade e coordenação;

– Desestimula a timidez.

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